Награждение победителей 1-го сезона фитнес-игры «PROсушка»
фитнес-игра «PROсушка»Аксессуары
030
3 сентября в 16:00 в ТРЦ «Афимолл» состоялось торжественное награждение победителей 1-го сезона фитнес-игры «PROсушка» и автограф-сессия ведущей проекта Виктории Боня.
Полное Оздоровление
Мышечная система
строение мышцБаня
031
Пожалуй, нельзя начать занятия силовыми тренировками, не зная названия мышц и где они находятся. Ведь знание строения тела и понимание смысла и структуры
Полное Оздоровление
Фитнес — коротко о главном
фитнесАксессуары
033
Если ваш образ жизни был далек от активного и вы никогда не занимались никакими видами физических нагрузок, а в определенный момент решили заняться фитнесом
Полное Оздоровление
Ходьба: польза для организма, техника
ходьбаАксессуары
015
Ходьба — это не только основной способ передвижения человека, но и самый простой вид двигательной активности, который используется для поддержания здоровья и похудения.
Полное Оздоровление
Тыквенная диета
тыквенная диетаБлюда для пароварки
017
Не так уж часто тыкву можно увидеть на наших столах. А зря. Она давно признана врачами и рекомендуется при сахарном диабете, туберкулезе, анемии, подагре
Полное Оздоровление
Полнеют ли от семечек
калорийность семечекАксессуары
024
Многие уверены, что семечки высококалорийны, содержат много жира и от них полнеют. Действительно, в них много калорий и жира. Но полнеют ли от семечек?
Полное Оздоровление
Как делать антицеллюлитный массаж — видео
массажАксессуары
021
Антицеллюлитный массаж включает в себя специальные техники массажа и является одним из наиболее эффективных средств против целлюлита. Основные его преимущества
Полное Оздоровление
Как не располнеть зимой
диетаАксессуары
016
Зимняя прибавка в весе знакома практически каждой женщине. Солнца мало, на улице холодно и нам хочется закутаться дома под одеяло. Тем самым снижается
Полное Оздоровление
«DETOX»: перезагрузка для вашего организма
детоксБаня
019
Сегодня уже не модно просто сидеть на диете, тем более что некоторые диеты не являются здоровыми. Более актуальное явление — программа «DETOX».
Полное Оздоровление
Как не располнеть во время беременности
вес во время беременностиБаня
019
Многие женщины боятся располнеть во время беременности и после родов. Но дело в том, что во время беременности происходят гормональные изменения и набор веса —
Полное Оздоровление
Что есть, чтобы сжечь жир на животе
жир на животеАксессуары
023
Очень часто мы смотрим на печенье, зная, что должны съесть йогурт. Ведь количество калорий получится одинаковым, так какая разница? Огромная!
Полное Оздоровление
Травы, помогающие похудеть
травыАксессуары
021
Особые дары природы — травы, которые тем или иным способом могут помочь нам похудеть. По своему действию травы, которые помогут похудеть, можно разделить
Полное Оздоровление