Скакалка для фигуры и здоровья
скакалкаАксессуары
035
Наверняка каждая из нас помнит скакалку с детства. Но если в детстве мы прыгали для развлечения, то, повзрослев, скакалка уже является средством для красивой
Полное Оздоровление
Обруч для осиной талии
обручАксессуары
033
Простой и эффективный способ поддержать талию в отличной форме — крутить обруч (хула-хуп). Обруч сжигает жир в области живота и улучшает состояние
Полное Оздоровление
Награждение победителей 1-го сезона фитнес-игры «PROсушка»
фитнес-игра «PROсушка»Аксессуары
030
3 сентября в 16:00 в ТРЦ «Афимолл» состоялось торжественное награждение победителей 1-го сезона фитнес-игры «PROсушка» и автограф-сессия ведущей проекта Виктории Боня.
Полное Оздоровление
Мышечная система
строение мышцБаня
031
Пожалуй, нельзя начать занятия силовыми тренировками, не зная названия мышц и где они находятся. Ведь знание строения тела и понимание смысла и структуры
Полное Оздоровление
Фитнес — коротко о главном
фитнесАксессуары
033
Если ваш образ жизни был далек от активного и вы никогда не занимались никакими видами физических нагрузок, а в определенный момент решили заняться фитнесом
Полное Оздоровление
Полнеют ли от семечек
калорийность семечекАксессуары
023
Многие уверены, что семечки высококалорийны, содержат много жира и от них полнеют. Действительно, в них много калорий и жира. Но полнеют ли от семечек?
Полное Оздоровление
Как похудеть и сохранить грудь
грудь при похуденииБаня
019
Женщины, желающие сбросить лишний вес, стоят перед нелегкой задачей — хочется иметь и плоский животик и большую упругую грудь. Но как сохранить грудь при похудении?
Полное Оздоровление
Похудеть с помощью арбуза
арбузАксессуары
016
Август и начало сентября — время арбуза — отличного помощника в похудении, а также, в удержании веса под контролем. Арбуз на 92% состоит из
Полное Оздоровление
Похудеть с помощью воды
похудеть на водеАксессуары
021
На Западе становится все более популярной «водная» диета — самая простая и действенная. Вода организму жизненно необходима —
Полное Оздоровление
Летняя диета
диетаАксессуары
017
Эта летняя диета рассчитана на 7 дней и заключается в том, что вы едите те овощи, фрукты и ягоды, которые любите целый день на завтрак, обед и ужин.
Полное Оздоровление
Диета на цитрусовых
диета на цитрусовыхБлюда для пароварки
021
Диет на основе цитрусовых сегодня существует довольно много. Данную диету предложил известный индийский йог Йогананда. Он называл ее: метод омолаживания
Полное Оздоровление
Вакуумный массаж банками
массажАксессуары
018
Целлюлит и лишний вес — проблема многих. В мечтах о идеальной фигуре женщины пробуют множество средств. Что-то помогает, что-то нет.
Полное Оздоровление